TIPS SEHAT SAAT LEBARAN
Lebaran sebentar lagi tiba godaan besar adalah menyantap berbagai hidangan yang tersaji secara berlebihan. Siapapun akan tergoda melihat sajian opor dengan ketupat yang berlemak, aneka kudapan dan minuman serba manis yang tertata di meja makan. Setelah sebulan penuh kita menunaikan puasa rasanya di hari lebaran waktu yang tepat sebagai ajang balas dendam jika kita tidak mampu mengendalikan hawa nafsu makan kita sehingga tidak lagi memperdulikan diet yang sehat.
