Mungkin kita selama ini belum
yakin, belum faham atau bahkan belum mengerti bahwa diet itu bagian suatu
ibadah. Bahkan perintah untuk Diet secara jelas dan gamblang dituangkan dalam
ayat di Al-Qur’an. Pengertian diet sebenarnya secara umum adalah
makanan/minuman yang kita konsumsi sehari-hari, bukan seperti kebanyakan pengertian
di masyarakat bahwa diet itu berkonotasi hanya pembatasan energy alias
menurunkan berat badan. Diet dapat juga berarti jumlah dan jenis makanan yang
dibutuhkan dalam situasi tertentu, seperti mengatur makanan bagi penderita kencing manis,
penderita kolesterol tinggi dll.
