DONGKRAK STAMINA DENGAN SEGELAS KOPI
………………………..” Jika anda seorang penggemar olah raga bulu
tangkis misalnya dan selama ini selalu kalah karena kurang tenaga, kurang bisa
konsentrasi serta mudah lelah cobalah resep baru ini minumlah segelas kopi satu
jam sebelum pertandingan untuk mengambil
manfaat kafein sebagai pendongkrak stamina dan kemampuan kognitif”………………………
Anda penggemar olah raga merasa loyo sewaktu olahraga,
mungkin inilah saat nya anda mencoba untuk mengambil manfaat dari kafein. Dalam beberapa studi ternyata terbukti bahwa
konsumsi kafein satu jam sebelum olah raga akan mampu meningkatkan kandungan asam
lemak plasma, menggerakkan lebih banyak serat otot dan hebatnya lagi mampu
meningkatkan fungsi kognitif ( terutama ketrampilan psikomotor dan kemampuan
memusatkan perhatian).
