"Makanan kaya magnesium seperti sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan dan biji-bijian bisa membantu kurangi risiko stroke. Setiap 100 mg tambahan magnesium menurunkan risiko stroke sebanyak 9 persen."
(Kurangi Garam Perbanyak Kalsium juga membantu mencegah Hipertensi dan Stroke)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar