SKEMA GIZI MASA PENYAPIHAN ANAK

SKEMA GIZI MASA PENYAPIHAN ANAK

…….”Jadi perlu di garis bawahi ternyata memperkenalkan makanan tambahah pendamping ASI juga akan mempengaruhi kemampuan berbicara sang anak”…………..

. 

Masa penyapihan kadang menjadi masa yang sulit karena mungkin sudah terlalu enjoy minum susu ibunya maka biasanya anak tidak mau disapih. Lantas bagaimana agar kita dapat menaypih anak dengan tenang, damai dan bahagia. Jika ingin sukses menyapih maka kita perlu lakukan skema gizi penyapihan.

Semua tahu bahwa usia bayi sampai 6 bulan cukup diberi ASI artinya jangan diberi makan selain susu ibunya sendiri apalagi diberi susu ibunya sapi istilah kerennya ASI EKSLUSIF. Setelah 6 bulan tersebut maka Skema Gizi Penyapihan dilakukan yaitu dengan mengenalkan makanan pendamping ASI. Jika ditanya mengapa makanan tambahan perlu dikenalkan maka jawabnya adalah; si bayi perlu penyediaan energy dan zat gizi agar kebutuhan pertumbuhan terpenuhi, untuk penyediaan zat besi karena cadangan yang disuplai waktu lahir sudah mulai menyusut, Stimulasi perkembangan gerakan tangan ke mulut , perkembangan wajah dan mulut dan ini bersifat esensial  bagi perkembangan kemampuan berbicara

. Jadi perlu di garis bawahi ternyata memperkenalkan makanan tambahah pendamping ASI juga akan mempengaruhi kemampuan berbicara sang anak.  Dalam memberikan memberikan makanan pada Skema Gizi Penyapihan pada tahap 1 Berilah makanan lumat yang halus (biasanya sihhanya terdiri satu jenis makanan) misalnya sereal selain gandum( hal ini untuk menghindari berkembangnya  alergi terhadap gluten), sayuran masak yang dilumatkan dan produk olahan susu. Tahap 2  Makanan yang dihaluskan dan bergumpal contohnya daging cincang, ikan, keju, sayuran dan buah. Tahap 3 Finger food (makanan yang dapat dipegang dengan jari, diberikan mulai sekitar usia 7 bulan) misalnya biscuit bayi, roti bakar yang dipotong sebesar jari, potongan keju keras, buah dan sayuran. 

Sebagai tambahan catatan Kebiasaan minum dari cangkir perlu diperkenalkan begitu kebiasaan menghisap berkurang: susu, air, jus buah yang sangat encer. Jangan pernah tambahkan garam, gula dan penyedap rasa ke dalam makanan tambahan ini. Jika memperkenalkan makanan terlambat dilakukan maka fase perkembangan mengunyah akan dapat terlewatkan sehingga dapat menyebabkan kegagalan tumbuh akibat ketidak cukupan zat gizi…………………Semoga bermanfaat…….Salam Sadar Gizi.